Trainingssteuerung durch Leistungsdiagnostik
Ohne eine Leistungsdiagnostik ist keine Trainingssteuerung möglich. Ermittle in unserem Seminar die Trainingszonen von dir und deinen Läufern mit Hilfe der Leistungsdiagnostik. Unsere Methode ist vielfach bewährt und wird ebenfalls von Swiss Olympic (dem Schweizer olympischen Komitee) praktiziert.
Im Rahmen der Ausbildung erhältst auch du eine Leistungsdiagnostik.
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:
Lerninhalte
- Was ist Laktat?
- Die Energiegewinnung
- Aerobe und anaerobe Schwellen
- Die Bedeutung der Borg – Skala
- Die Bedeutung der Herzfrequenz
- Leistungsdiagnostik durchführen und interpretieren
- Warenkunde – Was braucht ein Diagnostiker?
Ziele
Nach erfolgreichem Abschluss der Diagnostiker-Ausbildung kannst du selbständig Leistungsdiagnostiken durchführen, auswerten und besprechen sowie Trainingsempfehlungen nach der Methode der Lauf & Fitnessakademie erstellen.
Aktuelle Termine:
Der Kurs im Überblick:
Dauer
1 Tag, 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
bzw. als Webinar 3 Termine jeweils von 18:00 Uhr bis 20:40 Uhr, ein Präsenztag: 27.04.24, 14 Uhr, Ort: Riedspitze 3, 68307 Mannheim
Veranstaltungsort
Schulungszentrum der Lauf & Fitnessakademie, Riedspitze 3, 68307 Mannheim – Sandhofen
bzw. als Webinar
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Preis:
inkl. MwSt. € 229,00